Mitybos planas ir konsultacijos

Viena pagrindinių prastos savijautos ir išvaizdos priežastis netinkama mityba. Dažniausiai įsivaizduojame, kad sveikai maitintis reikia daug laiko ir pinigų. Iš tikrųjų reikia tik žinių, todėl kviečiu į konsultacijas! Jų metu išanalizuosiu Jūsų maisto racioną ir padiskutuosime apie reikalingas korekcijas. Esant pageidavimui, sudaromas individualus mitybos planas, kuris atitinka Jūsų duomenis, poreikius ir pageidavimus. Taigi Jums nereikės sukti galvos, ką sveiko valgyti ir kiek laiko užtruksite gamindami. Mitybos planas yra sudaromas išsamiai, su receptais ir pirkinių sąrašu, todėl puikiai padeda siekiant užsibrėžtų tikslų.

 

Konsultavimas sveikos mitybos ir lieknėjimo klausimais

Konsultacijų metu aptariama Jūsų sveikatos būklė, išanalizuojamas maisto racionas, mitybos įpročiai bei reikalingos korekcijos.

 

Mitybos planas

Pageidaujamam dienų skaičiui, pagal individualius duomenis, įpročius ir poreikius sudarytas maitinimosi planas padės pasiekti geriausių rezultatų:

  • Padidinti šviežių vaisių ir daržovių suvartojimą;
  • Sumažinti cukraus ir kenksmingų medžiagų suvartojimą;
  • Kontroliuoti porcijų dydį;
  • Numesti, padidinti arba stabilizuoti svorį;
  • Planuoti pirkinių krepšelį.

 

Įkainiai:

Konsultacija – 40 eur/h

Individualus mitybos planas savaitei – 70 eur

Konsultacija ir mitybos planas – 100 eur

 

Užpildykite žemiau esančią užklausą ir aš su Jumis susisieksiu.



Vardas*

El. paštas*

Telefonas

Žinutė